PROJETO CORPO FORMA
Hoje é 20/08/2013, dando inicio ao projeto corpo em forma,
que é basicamente noventa dias de
alimentação balanceada e atividade física. Tenho tentado mais sem obter sucesso cumprir o programa de
boa forma, ando bastante preguiçosa e descomprometida com meu projeto, sei que
a maior beneficiada serei eu, mas não estou evoluindo, ainda que não tenha
intenção de desistir.
Tudo que gostaria de ter aos quarenta é saúde, por tanto me
submeterei ao um check up, ajustarei minha alimentação e me dedicarei a
atividade física, minha preocupação é ter uma vida saudável, nada que uma boa reeducação alimentar e a disciplina nos
exercícios físicos não possa me trazer.