A minha amostra do Cif Cremoso chegou

Chegouuu!! Quando retornei ontem no final da tarde, abri minha caixa do correio,  lá estava numa embalagem lacrada endereçada a minha residência, uma amostra do Cif cremoso limpeza profunda,         não resisti e hoje fui ao mercado comprar Cif  cremoso e o Cif desengordurante, e fui logo testando, sem duvida voltarei para comprar Cif Banheiro.O desengordurante  promete remover a sujeira mais persistente  com grande facilidade, e sem duvida deixa a cozinha brilhando, já o cremoso, age quando se trata da limpeza mais profunda, ambos bem prático.

Domingão e dia da corrida do Servidor Publico, por um momento achei que não conseguiria, mas minha respiração ajudou bastante para concluir a prova, foram apenas 5 km, entretanto o desgaste para que não vem mantendo uma rotina de exercícios é significativo. Contudo, foi realmente surpreendente quando ultrapassei a linha de chegada. Claro que o clima ajudou bastante, lamento só está postando agora, contudo as fotos irão ilustrar este acontecimento. No domingo próximo , quinze dias depois, estarei na largada...uhuuu...olha a louca, quem sabe na próxima arrisco 10 km. Ate a nova postagem dia 20 de setembro depois da corrida.

 

PROJETO CORPO FORMA

Hoje é 20/08/2013, dando inicio ao projeto corpo em forma, que é basicamente noventa  dias de alimentação balanceada e atividade física.Tenho tentado mais sem obter sucesso cumprir o programa de boa forma, ando bastante preguiçosa e descomprometida com meu projeto, sei que a maior beneficiada serei eu, mas não estou evoluindo, ainda que não tenha intenção de desistir.

Tudo que gostaria de ter aos quarenta é saúde, por tanto me submeterei ao um check up, ajustarei minha alimentação e me dedicarei a atividade física, minha preocupação é ter uma vida saudável, nada que uma boa reeducação alimentar e a disciplina nos exercícios físicos não possa me trazer.

 Acordo alongo meu corpo. Tomo dois copos de água natural e um terceiro de água morna com limão, assim começa meu dia e uma jornada rumo a medida certa, registrarei todo meu esforço e conto com vocês, as anotações diárias é a forma que encontrei para não interromper o programa. Encerro a postagem de hoje, nos veremos amanhã, boa noite!!

Novo JAC J3, só faltava voar

...Melhor seria um Novo JAC J3 para Jac voar...

Diário de bordo / Meu primeiro dia em Uberlândia

Cheguei ao aeroporto de Confins dia 30/05 ás 8:30 da manhã, pedi um café com pão de queijo e parti para meu destino. Segundo Wikipédia; Uberlândia é a principal cidade do Triângulo ( Triângulo Mineiro ) região oeste do estado de Minas Gerais, Brasil . Com uma população de 604,013 habitantes, segundo estimativas de 2010, a cidade é a segunda maior do Estado perdendo apenas para Belo Horizonte (2.375.244). O nome da cidade significa Terra Fértil. Fiz o check-aut e lá vou eu desbravar as maravilhas do triângulo Mineiro. Foi realmente assim, fiquei encantada com que vi para boa baiana que sou, fiquei deslumbrada também com que comi, adoro a culinária mineira, pão de queijo, é a minha cara, e o tutu... Humm.O Parque do Sabiá é incrível, uma área verde dentro da cidade que eu amei, mas vale um novo post, assim como a  Abelha Rainha Cosméticos, onde tive a chance de conhecer outros produtos além daquele primer maravilhoso que aparece no ranking do blog Louca por Cosméticos.

Preciso confidenciar a voces o motivo pelo qual estive ausente por tanto tempo, é horrivel admitir, mas o envolvimento com minha vida profissional me desligou do que me da mais prazer nos ultimos tempos, assim como voces, sou provedora e mãe, e estas responsabilidades me tiraram o sono e minha criatividade, neste espaço que amo, veja bem, não desistir do blog, apenas não estava dando conta. Mas hoje venho até voces para me desculpar e anunciar, que estou retornando.

Retomando com o diário de bordo de uma deliciosa viagem a divisa de Minas com Goiais, e como viajar e sempre uma oportunidade de adiquirir conhecimento, venho até aqui para mostrar tudo. Eu amo viajar, falou em conhecer lugares novos, já estou com a mala pronta e o bilhete na mão,  assim foram os vinte dias que passei, entre o Triangulo Mineiro e a divisa do Goiais. A diversidade cultural do nosso país aguçou minha criatividade,  farei vários post e começarei ainda hoje dando dicas de viagens e boa comida e produtos . 

" Não sinto nada mais ou menos, ou eu gosto ou não gosto. Não sei sentir em doses homeopáticas. Preciso e gosto de intensidade, mesmo que ela seja ilusória e se não for assim, prefiro que não seja.
Não me apetece viver histórias medíocres, paixões não correspondidas e pessoas água com açúcar. . Só quero na minha vida gente que transpire adrenalina , que tenha coragem suficiente pra me dizer o que sente antes, durante e depois ou que invente boas estórias caso não possa vivê-las. - porque tenho uma mente fértil e delirante - e porque posso achar errado - e ter que me desculpar - e detesto pedir desculpas embora o faça sem dificuldade se me provarem que eu estraguei tudo achando o que não devia.
Quero grandes histórias e estórias; quero o amor e o ódio; quero o mais, o demais ou o nada. Não me importa o que é de verdade ou o que é mentira, mas tem que me convencer, extrair o máximo do meu prazer e me fazer crêr que é para sempre ..."

do sábio Gabriel Garcia Márquez

Sempre pensei como o sábio Gabriel Garcia Márquez, muito intensa em tudo...